一、介绍:
很多人认为吃面会发胖,但意面就例外,它的口感劲道,与番茄肉酱搭配在一起,是经典中的经典,无论什么时候吃都很好~
二、食材:
意面
150g牛里脊
100g洋葱
半只番茄沙司
100g蒜
3瓣盐
3g鸡精
3g黑胡椒粉
3g橄榄油
少许三、步骤:

1.水烧开
水开下入面条、不要把面条弄断哦、因为它煮啊煮自己会变软、潜到水滴

2.加入盐

3.滴少许橄榄油、
大火盖盖子、煮8分钟

4.煮好的意面沥干水

5.倒入少许橄榄油、搅拌防止面条黏在一起

6.牛里脊洗净切末

7.洋葱去皮切末备用

8.蒜切片

9.热锅中放入橄榄油

10.放入洋葱末蒜片炒香

11.放入牛肉末炒散

12.下入番茄沙司

13.炒匀

14.加入盐

15.加入黑胡椒

16.加入鸡精

17.翻炒均匀

18.将煮好的酱料浇在煮好的意面上即可
四、提示:

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