亚麻籽牛肉夹饼

准备时间：10分钟内制作时间：30分钟-1小时用餐人数：6人以上浏览量：7194

亚麻籽牛肉夹饼

一、介绍：

非常喜欢这饼，这个已经是吃完了又重新做的，特别是加入了亚麻籽粉，所以特香，而且不用一滴油，感觉非常的健康，里面可以夹入不同的食物享用

二、食材：

三、步骤：

1.亚麻籽倒入锅中用中火炒香

2.凉透后倒入破壁机里启动搅拌磨成粉

3.取所需的亚麻籽和面粉混合，酵母里倒入温水拌匀

4.把酵母水倒入混合粉里拌匀后揉成光滑的面团

5.盖上发酵至2倍大

6.取出排气后均匀的分成5份盖上保鲜膜静置15分钟

7.之后用擀面杖擀成圆皮

8.收口后捏紧

9.再擀圆

10.熟牛肉切片，黄瓜削成薄片

11.电饼铛预热后选择自主烹饪模式

12.盖上烙熟

13.用刀把饼剖开

14.里面加入牛肉和黄瓜即可享用

四、提示：

1.里面的馅料可以调换其它的
2.亚麻籽在炒制过程中会爆，夏天小心烫到
3.亚麻籽一次可以多炒点磨成粉，进入冰箱可以保存30天